Jouw brein heeft niet de functie om jou gelukkig te maken

Survival mode

Jouw brein heeft als primaire functie overleven. Niks meer en niks minder. Daar is het voor gebouwd en daar is het elke seconde van jouw leven mee bezig. Herinneringen en emoties koppelen aan verhalen, suggesties en beelden creeren om ervoor te zorgen dat jij zo min mogelijk pijn en ongemak ervaart en dus jouw overlevingskans zo groot mogelijk is. That's it, end of story. Super. Als je een neanderthaler bent en in een grot woont met je familie. Niet zo super in ons huidige leven in onze huidige maatschappij. Dat jij gelukkig bent staat nergens in de functieomschrijving van jouw brein en dus moet jij daar zelf (ja jij bent niet je brein en je bent niet je gedachten) voor zorgen.

En daar voor moet je de strijd aan gaan met de sterkste tegenstander ooit: die grijze massa tussen je oren en zijn intelligente en krachtige trukendoos. En daar speelt jouw tweede grote tegenstander, de consumptiemaatschappij, slim op in. Is het je ooit opgevallen dat het meeste geld wordt verdiend aan mensen die zwak, ellendig en ongelukkig zijn? Drugs, drank, medicijnen, gokken, leningen, dure luxe spullen... Gebrek aan kennis die er toe doet, gebrek aan richting en sturing. Om er bij te horen, niet uit de toon te vallen, bij de tribe te horen waar ze bij denken te moeten horen.

De consumptiemaatschappij wil helemaal niet dat je gelukkig bent want aan gelukkige mensen valt minder te verdienen dan aan ellendige en ongelukkige mensen

Tribal vibes

Onderdeel van dat overlevingsmechanisme is "horen bij een tribe". Jouw brein zal altijd proberen om ervoor te zorgen dat je geaccepteerd wordt en aansluit bij de meerderheid en vooral de mensen in jouw omgeving. Het creert de emoties en de beelden die jou sturen om niet buiten de boot te vallen en te blijven horen bij die tribe. Als je buiten de tribe valt ben je kwetsbaar en in de minderheid, wat gevaarlijk is en dus slecht voor je overlevingskansen. Als je maar dat topsalaris hebt, als je maar die perfecte partner hebt, als je maar aanzien hebt, als je maar die sixpack hebt... dán hoor ik erbij  en ben ik veilig. Met een snufje ego erbij: als ik nu nog meer heb dan de rest ben ik perfect gelukkig! Guess what: veel mensen hebben EXACT allés wat ik net opnoemde behaald en ze kwamen allemaal tot dezelfde conclusie: dat is het niet. Not by a long shot. Toch wordt je elke dag gebombardeerd door berichten dat je mooiere kleren, schoenen en auto's nodig hebt. Elke keer als je iets nieuws koopt zie je dat er nóg iets mooiers is. Welkom in de matrix aka de consumptiemaatschappij. Die wil helemaal niet dat jij gelukkig bent en zorgt ervoor dat je altijd voelt dat je iets tekort komt, dat het nooit genoeg is, dat jij nooit genoeg bent. Want als iedereen echt, écht gelukkig zou zijn... dan valt er weinig te verkopen. En wordt er geen geld meer verdiend. Think about it.

Het geheim

Dus je brein wil niet dat je gelukkig bent en de consumptiemaatschappij al helemaal niet. En die twee voeren een wisselwerking met elkaar uit. Dat 99% van de bevoking compleet mee beweegt met deze machten maakt het nog lastiger om daar uit te stappen. Snap je nu waarom er zo weinig mensen zijn die écht gelukkig zijn? Elke dag? Als alles mee zit én als alles tegen zit? Het geheim? Gelukkig zijn is een gevolg van een leven als een eervol, strijdlustig en dienstbaar mens: iemand met een visie en een missie. Een natural state of mind die ontstaat als je die vaardigheden en competenties beheerst. Vaardigheden die je kunt leren, kunt beoefenen en kunt trainen. Door trainingen en oefeningen te doen, niet door er over te lezen of door Instagram posts te liken. Makes sense? Aight. Let's go.

Ik wil niet dat je gelukkig bent

Ik wil sowieso niet dat je álleen maar gelukkig bent. Want gelukkig zijn an sich is een egocentrisch en exclusief doel. Adolf Hitler was vast heel erg gelukkig toen hij op de top van zijn kunnen zat. De gevangenissen zitten vol met mensen die gelukkig waren toen ze datgene deden wat ze in de gevangenis deed belanden... ik wil dat je gelukkig bent omdat je een goed mens bent en een goed leven leidt. Door dankbaar, eervol, waardevol en dienstbaar te zijn voor de mensen om je heen. Jou helpen dat te bereiken  en zo de wereld beter te maken is mijn missie.

HIer 5 praktische tips om meer grip te krijgen op je jacht naar een gelukkig leven:

1. start een journal en train dankbaarheid
2. start met meditatie om je geest en je gedachten beter te leren kennen
3. zoek weerstand en ongemak op om jezelf te trainen om hier mee om te gaan, in de gym of door gesprekspartners te zoeken die je uitdagen
4. omring jezelf met mensen die je respecteert of die je dwingen om goed te kijken naar je eigen bullshit
5. zoek de eenzaamheid op: maak wandelingen zonder oordopjes in, ga een weekend weg alleen en zet je gedachten op een rijtje

Succes!